هستم و نسبت به همه احساس بدبینی دارم هر چند بروز نمی دهم اما از این احساس 



x

هستم و نسبت به همه احساس بدبینی دارم هر چند بروز نمی دهم اما از این احساس



... اگه میشه چند کتاب روانشناسی درباره ی اجتماع وروابط اجتماعی بهم معرفی ...
... وب ...
... تو ...
... در باب مهارتهای زندگی برای جوانان و نوجوانان و کودکان به بنده ارائه نمایید. ...
... نزدیکی است سلام من دنبال کتابی میگردم که بتوان در باره تعلیم و تربیت ...
... بدانم کتب از این کتابخانه دانلود می شود یانه؟ آیا دانلود آن رایگان است؟ ...

... چیست قصد دارم چسب اکواریوم خشک شده ای را که پشت آینه چسبیده پاک کنم بدون ...
... سجع چیست؟ ...
... پاک کردن چسب اکواریم از روی بدنه ماشین چیست.؟(مقدار چسب استفاده شده زیاد ...
... نمودار نیمه لگا ...
... پانتوگراف چیست؟ ...
... فاصله ی ستارگان تا زمین ر ...
حمایت از ما | مشهدهاست
`

هستم و نسبت به همه احساس بدبینی دارم هر چند بروز نمی دهم اما از این احساس




من آدم بسیار بدبینی هستم و نسبت به همه احساس بدبینی دارم هر چند بروز نمی دهم اما از این احساس خود ناراحتم.
چهارشنبه 11/6/1383

پاسخ :
آقای عزیز ، خوشحالم كه با ما تماس گرفتی .
خوب این به دلیل افكاری است كه شما به صورت اتو ماتیك داری و احتمال یادگیری در آن هم بسیار زیاد است؛ به این صورت كه با یك نفر كه ارتباط نزدیكی از نظر فكری داشته ای و او نسبت به مسائل مختلف این برخورد را داشته و شما با سن كمت از او یاد گرفته ای و روی تو تأثیر گذاشته است ؛ و یا خودت در برخورد با مسائل مختلف نتوانسته ای این اعتماد را از خودت نشان دهی و نتیجه منفی گرفته ای و این بیشتر باعث به وجود آمدن این احساس در تو شده است .
به هر حال از حالا به بعد با كار كردن روی افكارت و شناخت بدست آوردن از آن می توانی این مسئله را در خودت بر طرف كنی. به این ترتیب كه در موقعیت های مختلف كه این احساس را پیدا می كنی سعی كنی افكار به وجود آمده در ذهنت را بنویسی و بعد آن افكارت را كه غیر منطقی هستند شناسائی كنی و سعی كنی جوابی منطقی برایش پیدا كنی و در نتیجه اعتقاد داشتن بیشتر به این جواب منطقی ای كه می دهی بهتر می توانی آن فكر قبلی را از ذهنت دور كنی و كمتر به آن بهابدهی و یا اصلا بها ندهی . چند بار كه این كار را بكنی كم كم دیگر عادت می كنی و آن افكار بدبینانه تمام ذهن تو را نمی پوشاند كه مجبور باشی به آنها بها بدهی و كم كم حالت بدبینی از تو دور می شود .
البته به این طریق من نمی خواهم كه تو همیشه خوش بین باشی ، بلكه منطقی فكر كردن درست است و حتی اگر در جائی دیدی كه لازم است آگاهانه تر عمل كنی و خیلی خوش بینانه به قضیه نگاه نكنی، بتوانی این كار را انجام بدهی.
( كارشناس بخش اجتماعی -كد1)

 اين مطلب بدون دخالت انساني عينا از اين آدرس کپي شده و تمامي مسوليت آن با ناشر اصلي است.

برترین مطالب


... مدر ...
... وارد معماری شویم بهتر است یا از راه هنرستان؟ درصدموفقیت کدام یک بیشتر ...
... حرفه ای چیست؟(من در كلاس اول دبیرستان هستم بر اساس چه معیاری باید رشته ...
... چیست؟ از یکی از ناظم های مدارس شنیدم که کسانی که در مورد رشته خود اطلاعات ...
... رشته ی مربی بهداشت مدارس (كودكیاری) هستم می خواستم ب÷رسم آیا این رشته ...
... همزمان دو رشته یکی کارشناسی ارشد و دیگری کارشناسی وجود دارد؟مثلا کارشناسی ...

... بابا ادرس ایمیل من كجاست...... ...
... تبیان چیست؟ من با استفاده از آدرس mail.tebyan.org فقط می توانم نامه هایم را ...
... سا ...
... به نشانی www.parseek.com فیلتر ش ...
... لیست سایت هایی که با اینترانت تبیان باز میشوند را نوشته اید اما وقتی بر ...
... ke zamani ke dar mosabeghate rozane esme man dar list ast ,jayeze ra che gone mitavanam daryaft konam. 19 ساله diplom ...

سایر مطالب

سایر مطالب

سایر مطالب

*